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海口四星级以上酒店名称及地址大全：

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有好几种方法，一你到旅行社那里有很多四星级的酒店电话及地址，二你问出租车出租车司机一般都知道，三你可以打电话114电话查询所有4星级酒店，四你可以在用百度直接搜海口四星级酒店就会跳出很多任由挑选。

今年暑假从东北去西藏旅游的旅游团 帮忙介绍一下

建议自助游噢。但是首先必须保证身体素质。我是去年8月份去的。正是好季节。我是辽宁鞍山的。不过我是跟团走的。是15天。6800。卧去飞回。林芝日喀则加珠峰大本营，我建议你在北京抱团走。因为北京的团比较便宜。如果走青藏铁路线。都是从北京发车。卧铺去可以逐渐适应高原反应。但是很浪费时间。在火车上呆48小时。不过途中美景可以欣赏。有藏历羊和牦牛。有青海湖。景色不错。如果身体素质过关。建议飞去。尽量不要吸氧。因为身体会有依赖性。我是高1去的和妈妈。到日喀则时才有高原反应，不过坚持没吸氧也挺过来的。如果想参加珠峰大本营的，建议带登山服和保暖措施。还有到西藏绝对不能洗澡喔和吸烟。会得高原肺水肿。那就麻烦了。如果有什么问题。我丘492374612。我可以把我走的那家旅行社发给你。 日喀则的圣湖两个羊卓雍错和纳木错。布达拉宫和八角街。林芝雅鲁藏布大峡谷和巴松措。雪山风光。卓峰大本营。

去西藏需要准备的，和注意事项

1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

要看你走什么线路。西藏的旅游线路价格相差太大，一般常规线路8天7晚也就1100左右。没事你到淘宝上找一找。淘宝名是西藏凯莱旅行社，我们7月有淘宝人西藏行策划活动。

可以去新华书店买本 西藏自助游 还不错 内容非常全面 一个人去可能大约要七到八千吧 还是挺省的话

我觉得不要跟旅行团去，要不就到西藏当地找旅游团，很便宜。