一、青海湖海拔多少米有高反吗

青海湖的海拔为3196米，通常情况下不会引起高原反应。

作为中国最大的内陆咸水湖，青海湖全长105公里，最宽处63公里，湖面海拔3196米，位于青藏高原东北部，西宁市西北方向。

该湖是青藏高原生态安全的关键水体，对维持地区生态环境具有重要意义。自2012年7月30日起，青海省气象科学研究所的遥感监测数据显示，青海湖面积连续八年呈现增长趋势。

2014年10月20日，青海湖海心山北侧出现了罕见的“龙吸水”自然现象，吸引了众多游客和摄影师的目光。

青海湖地区属于高原大陆性气候，阳光充足，紫外线强烈。季节上冬冷夏凉，温暖季节较短，寒冷季节较长，春季多大风和沙尘暴。降水量相对较少，雨季与热季同期，干湿季节分明。

在青海湖周围，农业发展前景广阔。当地居民在优先发展畜牧业的同时，有计划地开垦了饲草饲料基地，建立了国营农场，专注于油料和饲料作物的生产。在过去的荒凉草地上，新兴城镇如倒淌河等相继建立，随后还兴办了一批工厂和矿山，涉及煤炭、建材、机械修理、皮毛加工、民族用品等行业。

交通方面，青海湖的南北两岸曾是丝绸之路青海道和唐蕃古道的必经之地。109国道从青海湖南部自东向西横穿湖区，315国道则穿越青海湖北部。此外，湖区还有众多低等级和简易公路连接各乡镇，形成了完整的公路交通网络。

二、青海湖有没有高反

青海湖有高反。

青海湖及其周边地区的海拔高度是在3600到5000米之间，因此快速进入海拔3000米以上的高原，50%～75%的人会受到高海拔带来的含氧量少、气压差、空气干燥等问题，从而引起高原反应。高原反应（HighAltitudeSickness，简称HPS）是指人体快速进入海拔3000米以上的高原。

高原反应是指到达一定高度后的气压差，由于空气干燥、紫外线照射、寒冷等变化，使机体难以适应海拔高度。含氧量低，可引起一系列症状和功能代谢变化，是高原反应最常见的疾病之一。高原反应的主要症状是头痛、头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力，甚至出现胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、心悸、水肿等症状。

缓解高反的方法

缓慢升高海拔：在登山或前往高海拔旅游时，应逐渐升高海拔，每天最好不超过500米，以给身体适应的时间。补充充足水分：在高海拔气温低，空气干燥，身体容易失水，应多饮水和体液，适当补充电解质。

适当休息：身处高海拔时，应合理规划行程，避免过度劳累，每隔一段时间要停下来休息，确保身体能够顺利适应。需要注意的是，高反症状严重者应及时下撤山。同时，在高海拔处，应尽量避免高强度运动，同时应尽量减少饮酒等不利于身体适应的行为。

以上内容参考：百度百科—青海湖

三、去青海湖会有高原反应吗

看你要去青海的什么地方。

青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有。西宁的海拔是2240米左右，柴达木盆地海拔也不到3000米，一般不会有高原反应。

西宁以东和南面的黄河河谷地区，海拔比西宁还要低，更不会有高原反应。

青海的西部、南部和东北部祁连山区的海拔较高，可能会有高原反应。不过对于一般人，一是别跑、别跳，别有剧烈活动，就不会有大的感觉。二是别感冒，一旦感冒就不容易好，还容易引起别的并发症。三是可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，可以增加血液中的氧含量。来青海的前几天就开始吃。

四、青海湖海拔多少米有高反吗

海拔3200米，会出现高原反应。高原反应一般是指人体处于海拔3000米以上高原的时候，出现缺氧的一系列症状，青海湖坐落在青藏高原上，周围是四座海拔四千米左右的雪山，青海湖的海拔有3200米高，部分人会在海拔3千米以上的地方产生高反。青海湖游玩的注意事项，准备好应急药物，注意保暖，高原地区温差很大，注意防寒，遵守当地的礼仪和规矩，不要做出不合举动的行为。

青海湖海拔是**3196米**，来到青海湖这样的海拔，大部分人不会出现高原反应，但是根据每个人的体质不同，可能会出现高原反应症状。

五、最近心跳有点明显，能不能去青海湖旅游？海拔三千，是毕业旅行，

个人建议可以去。青海湖除了周边最高路段海拔3800左右，平均3000，如果会高反以轻微高反为主，主要表现是轻微头痛，吃个感冒药比抗高反药更有效。到青海湖地区前两天注意不要大幅度剧烈运动，多喝水，多休息，不要过度劳累，也别太紧张，高反不算病，就吸入的氧气不够而已。

六、吉林市人去青海湖会有高原反应么？

高原反应是因人而异的和自己的饮食身体状况还有情绪都有关系，一般人到西宁（海拔2200）是没有任何问题的但是初到高原不要剧烈运动，西宁早晚温差大带外套，去西宁周边游的话 有塔尔寺，青海湖，坎布拉 一般都在半径150公里以内自己参团或者包车度可以，市区有马公馆，东关清真大寺 南山寺 很多的看自己的时间安排。