一、自驾游从厦门到拉萨请教经验~！

你们最好从西宁的青藏线过来，路况相对好些，但是开快车很容易翻，四千公里大约5天可以到，按每天10小时计算。记得带上备胎、氧气、食物、水，汽车底盘不要太低。还有，如果感冒或别的病发作时千万不要进藏，这里沿途没有好医院，很危险。如果走川藏，最好有开过山路经验的人随行，特别小心山体滑坡。川藏沿途都是高海拔，没有医院，奥迪过来估计底盘太低。四月底开始天气还是不算太坏，穿点毛衣就可以，但是下车要穿棉衣。川藏线景色好，记得照相。汽车车况要好，很难找到修车的。记得氧气氧气，感冒药等药一定要带好。

二、什么事盐井?

盐井是地名

昌都地区芒康县盐井

盐井是茶马古道用茶叶交换盐的地方

三、西藏七天游怎么安排？

七天时间太短，完全属于赶路状态。

不知道你是否在云南省内旅游过？如果没有，七天时间，在云南省内已经可以消耗掉了。例如：大理丽江中甸，各停留一天，德钦停留两天，已经五天了，如果在云南境内不需要旅游，你可以从昆明乘坐长途车前往德钦。两天可以抵达，在德钦转车前往西藏盐井，再转车前往芒康，从芒康，有车直接到拉萨。问题是，芒康到拉萨之间是旅途中最美的风景线，所以你一定要分段乘车，才能满足旅游目的。芒康，索县，然乌，波密，八一各停留一天，又是五天了，所以七天自助游该条路线是不可能的。除非只赶路，不观光。

四、西安至陕平河梁自驾攻略

西安-西藏-云南.路书 1）西安 西宁 900km左右 312国道、平西高速 建议兰州过夜，检查车况，领略风土人情。第一天到达兰州夜晚休息，第二天可以可以看看以下景点拉卜楞寺、黄河母亲、炳灵寺石窟、黄河铁桥。然后驱车到西宁，建议在青海省平安县过夜。

路程：

G312陕西段：西安—咸阳—店张—礼泉县—乾县—永寿县—蒿店—永寿城—太峪—彬县—长武县

G312甘肃段：窑店—泾川县—王村—白水—四十里铺—平凉市—安国

G312宁夏段：庙儿沟（六盘山）—隆德县—联财

G312甘肃段：静宁县—界石铺—党家—蓝天高速—宁远—李家堡—定西市—谗口—甘草店—清水—榆中县—定远—兰州市—平西高速—西宁

2）西宁 格尔木 700km左右 109国道 沿途边走边看建议游塔尔寺、日月山、青海湖、托索湖、察尔汗盐湖、到达格尔木。

路程：

G109青海段：西宁—湟源县—日月亭—江西沟—黑马河—茶卡盐湖—莫河驼场—都兰国际狩猎场—夏日哈—沙珠淤—都兰县—多尔博勒金—格尔木市

3）格尔木 安多县 750km左右 109国道 翻越昆仑山脉，横穿沱沱河、可可西里，沿途运气好的话可以看见藏羚羊。建议安多县过夜休息，检查车况。

路程：

G109青海段：格尔木市—南山口—昆仑山口（进入可可西里自然保护区）—不冻泉—五道梁—二道沟—沱沱河—雁石坪（出可可西里保护区）

G109西藏段：亭苏布—擦多—安多县

4）安多县 日喀则 600km左右 109国道、2级公路 经那曲、纳木错、羊八井、念青唐古拉峰、嘎东寺到达目的地。

路程：

G109西藏段：安多县—扎仁—嘎加—那曲县—曲嘎亚塘—香贸那—恭括尔—郝如—当雄县—宁中

2级公路：羊八井—麻江—达孜—大竹卡—弄日—日喀则

5）日喀则 拉萨 400km左右 318国道 领略日喀则别样风情，昂仁搭各加地热喷泉、白居寺、班禅新宫、 冰川世界、楚帕拉庄园布寺、嘎东寺、刚钦寺、格登曲廓林寺、贡觉林卡 、江孜白居寺、江、孜宗山遗址、金嘎溶洞、 觉囊寺、抗英遗址、拉布吉康峰、 洛子峰、马卡鲁山、门隆则峰、 纳唐寺、 南尼寺、宁金抗沙峰、 佩枯错、平措林寺、强钦寺、曲典尼玛观相湖、曲典尼玛尼姑庵、热拉雍仲林寺、日布寺、绒布寺、萨迦寺、桑丁寺、色吾沟、色吾寺 、希夏邦马峰、夏鲁寺、协格尔曲德寺、 新宫林卡、依玛寺、扎什伦布寺、樟木、羊卓雍错、珠穆朗玛峰、珠穆朗玛峰自然保护区 、宗山“小布达拉”、哲蚌寺、色拉寺、大昭寺、布达拉宫、八廊街、穷母岗日峰、唐拉昂曲峰、鲁孜峰、启孜峰、乃琼寺、直贡寺、西藏博物馆、娘热民俗风情园、磨磐山关帝庙、八角街、卓玛拉康、扎耶巴寺、药王山、热振寺、拉萨清真寺、甘丹寺、楚布寺、藏王墓等，可以选择性的游玩。

路程：

G318西藏段：日喀则—甲措—白朗县—重孜—江孜县—溪堆—浪卡子县—白地—曲水县—聂当—拉萨

6）拉萨 林芝 410km左右 318国道 可以看看沿路风景领略高原风情、雅鲁藏布大峡谷。

路程：

G318西藏段：拉萨—达孜县—墨竹工卡县—日多—鹿马岭—加兴—金达—工布江达县—郎嘎—百巴—八一镇—林芝地区

7）林芝 八宿县 700km左右 318国道 沿路风情然乌湖。

路程：

G318西藏段：林芝—崩巴莱—东久—通麦—索通—波密县—纳玉—米美—然乌—拉然—八宿县

8）八宿县 香格里拉550km左右 214国道 芒康县，乃果自然保护区、维色寺、红拉山自然保护区、岗达寺、德钦县、跨越澜沧江、金沙江到达香格里拉。

路程：

G318西藏段：八宿县—邦达—责卡柒米—田妥—塔隆—芒康县

2级公路：芒康县—盐井县

G214云南段：盐井县—德钦县—香格里拉县

9）香格里拉 丽江200km左右 214国道、2级路 虎跳峡、玉龙雪山

路程：

G214云南段：香格里拉县—拉达—小中甸—土官村—虎跳峡—下桥头—龙华—三元村—白汉场—太安—安下—丽江

10）丽江 泸沽湖 200km左右 2级公路 丽江故城、泸沽湖、古寺庙。

路程：

2级公路：丽江—永胜县—衙门村—宁蒗彝族自治区—包都—老街子—油房—下落水—泸沽湖

11）泸沽湖 稻城县 650km左右 2级公路 路过乡城县感受小城风光。

路程：原路返回到香格里拉县

2级公路云南境：香格里拉县—则曼宗—加乌姆乌—吉尔同（四川境）

2级公路四川境：吉尔同—各瓦—呷拥—贡岭—色拉—稻城县

12）稻城县 小金县 500km左右 318国道、2级路 四姑娘山、加金山、卧龙自然保护区。

路程：

2级公路四川境：稻城县—热伊—甲洼—奔戈（转上318国道）—塔子坝—二五道班—雅江县（转走2级路）—呷拉—扎麦—荣须卡—八美—丹巴县—半扇门—太平桥—小金县

13）小金县 成都 300km左右 2级公路、213国道 看看成都美女、享受都市夜生活、吃好喝好玩好

路程：

2级公路：小金县—官寨—达维—日隆关—文献街—花红村（中段转入213国道）—漩口—都江堰—花园—郫县—红光镇—成都

14）成都 汉中 450km左右 108国道、二河高速 回程赶路。

路程：

二河高速（四川段）：成都—广汉市—德阳市—罗江县—广元市—宁强县—勉县—汉中

15）汉中 西安 500km左右 108国道 安全到家，大家皆大欢喜！

108国道一直到家！

预计途径六省，县、市、乡、镇、村大约180个左右.路程8000Km左右！