1. 确定旅行时间和预算：印度尼西亚位于赤道附近，全年气候炎热，但最佳旅游时间通常是干季，即5月至9月。这段时间内，天气相对凉爽干燥，适合户外活动。根据你们的时间和预算，可以选择不同长度的行程。

2. 选择目的地：印度尼西亚有许多值得一游的地方，包括巴厘岛、雅加达、日惹、美娜多、科莫多岛等。巴厘岛以其美丽的海滩、寺庙和文化活动而闻名；雅加达是首都，拥有现代化的城市景观和购物场所；日惹则以婆罗浮屠和普兰巴南寺庙群著称；美娜多和科莫多岛则以潜水和自然风光吸引游客。

3. 安排行程：根据你们的兴趣和目的地，规划具体的行程。例如，如果选择巴厘岛，可以安排参观乌布的皇宫和市场、观看巴厘岛传统舞蹈、游览梯田和火山，以及在库塔或金巴兰海滩享受阳光沙滩。

4. 预订住宿和交通：印度尼西亚提供各种类型的住宿，从豪华度假村到经济型酒店应有尽有。提前预订可以确保有更多的选择，并且有时能享受折扣。交通方面，可以选择飞机、巴士、出租车或私人司机。在岛上移动时，租摩托车也是一种流行的选择。

5. 体验当地文化和美食：印度尼西亚的文化多样且丰富，尝试当地的美食和参与当地的节日或仪式是了解文化的好方法。比如在巴厘岛，可以参加一个传统的巴厘舞蹈表演，或者在当地餐厅品尝印尼菜肴，如萨特（烤肉串）、纳西戈伦（印尼炒饭）等。

6. 注意安全和健康：在旅行前，了解目的地的安全信息和健康建议是很重要的。可能需要接种某些疫苗，如乙型肝炎、狂犬病等。同时，要注意食品安全，避免生水和未经处理的食物。

7. 尊重当地习俗：印度尼西亚是一个多元文化国家，尊重当地的宗教和习俗是非常重要的。例如，许多印尼人是穆斯林，因此在访问宗教场所时应穿着得体。

8. 环保旅游：印度尼西亚的自然环境非常珍贵，作为游客，应该尽量减少对环境的影响。避免使用一次性塑料，不要在珊瑚礁区域游泳或触摸生物，不要购买野生动物制品等。

通过以上的准备和注意事项，你和你的女友可以享受一次难忘的印度尼西亚之旅。总之，在旅行中保持开放的心态，尽情探索这个多彩的国家。