一、宁夏至甘南旅游攻略
宁夏至甘南旅游攻略
宁夏至甘南被誉为中国西北地区最美的一段旅游线路之一。这条线路穿越了宁夏和甘肃两个省份，让游客有机会领略到宁夏壮丽的沙漠风光和甘肃秀美的草原景色。以下是一份宁夏至甘南旅游攻略，希望对您的旅行有所帮助。
交通
从宁夏到甘南有多种交通方式可供选择。首先，您可以选择乘坐飞机直飞目的地。宁夏有两座机场，分别是银川河东国际机场和固原黄花机场，可以搭乘国内航班前往甘南。其次，您也可以选择乘坐火车或长途汽车到达甘南。宁夏和甘肃都有发达的交通网络，您可以根据自己的时间和预算来选择适合的交通方式。
景点
宁夏至甘南线路上有许多值得一游的景点。以下是其中几个推荐的景点：
- 贺兰山：贺兰山位于宁夏银川市境内，是一个自然风光优美的山区。您可以在贺兰山进行徒步旅行、露营和观赏美景。
- 中卫沙坡头：中卫沙坡头是宁夏最著名的旅游景点之一。这里有广袤的沙漠、金黄的沙丘和壮丽的沙漠风光。
- 隆德土司城：隆德土司城是一座明清时期的古城，保留了完整的古代建筑风格和氛围。游览土司城可以了解宁夏土族的历史和文化。
- 甘南草原：甘南草原是甘肃最美丽的草原之一，草原上有茂密的牧草、清澈的湖泊和奔跑的牛羊，非常适合进行户外休闲活动。
美食
宁夏和甘南都有独特的美食文化，您一定不能错过当地的特色美食。
在宁夏，您可以尝试宁夏牛肉面、银川手抓羊肉、枸杞炖羊肉等传统美食。这些美食以口味独特、营养丰富而著称。
在甘南，您可以品尝到正宗的甘肃拉面、烤全羊和酿皮子。这些美食口感鲜美，风味独特，是甘南地区的传统风味菜肴。
住宿
在宁夏至甘南旅游期间，您可以选择住在当地的酒店或客栈。
在宁夏，您可以选择银川市或固原市的星级酒店，这些酒店设施完善，服务优良。
在甘南，您可以选择住在草原帐篷、牧民家或当地的农家乐。这样可以更好地融入当地的文化，体验不一样的住宿方式。
注意事项
在旅行前，您需要注意以下事项：
- 请提前查看天气预报，并根据天气情况选择合适的衣物和装备。
- 请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，遵守当地的规定和禁忌。
- 请遵守旅游区的规定，保护环境，不随地乱扔垃圾。
- 请注意个人安全，遵守旅游区的安全规定，不擅自冒险。
希望以上的宁夏至甘南旅游攻略对您的旅行有所帮助，祝您旅途愉快！
此文章介绍了宁夏至甘南的旅游攻略。宁夏至甘南是中国西北地区最美的旅游线路之一，游客可以欣赏到宁夏的沙漠风光和甘肃的草原景色。文章提供了交通、景点、美食、住宿和注意事项等方面的详细信息。在交通方面，游客可以选择飞机、火车或长途汽车来到甘南。景点方面推荐了贺兰山、中卫沙坡头、隆德土司城和甘南草原等著名景点。美食方面介绍了宁夏的宁夏牛肉面和银川手抓羊肉，以及甘南的甘肃拉面和烤全羊等特色美食。住宿方面建议选择当地的酒店或客栈，也可以体验草原帐篷、牧民家或农家乐的住宿方式。此外，文章还提供了注意事项，包括天气预报、尊重风俗习惯、保护环境和注意个人安全等。希望此攻略对您的旅行有所帮助，祝您旅途愉快！二、甘南旅游攻略？
甘南旅游攻略：
拉卜楞寺位于夏河县城西，背依风山，面对龙山，地处“金盆养鱼”之地。
扎尕那景区集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体。
尕海是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。
冶力关风景区在临潭县境内，以临潭县冶力关为中心，分为莲山、西峡、东峡和冶海湖四个。
从卓尼县城沿洮河向东，经“石媳妇”(矗立于洮河岸边的一座石峰)、博峪杨土司衙门遗址。
三、西安到甘南旅游攻略？
1、西安—天水—陇西—渭源（以上高速500km）—会川（316国道45km）—临洮（212国道31km）—临夏（高速93KM）。
2、里程：全程670KM其中国道76公里，预计8小时到达，7：00—16：00 费用：通行费陕西境内120/甘肃境150。
3、游览：夏河：从拉扑楞寺停车场过大夏河，对面有个小山包，可以俯瞰拉寺。
4、第一天：西安-兰州-临夏。
5、第二天：临夏—拉卜楞寺—桑科—尕海—郎木寺。
6、线路：临夏出发—213国道转312省道约110公里2小时拉卜楞寺—11KM到桑科草原游览—尕海140公里2小时—郎木寺35公里住宿 里程：全程300公里，路不错，5小时游览：拉卜楞寺、桑科草原、尕海。
需要注意的是：
1、若尔盖大草原很美，平均海拔3400米，不同的人有轻微的高原反应，不能快跑，活动尽量要慢，正因为高原反应的原因，对车辆肯定是有影响的，我们当时3辆车，一台因为底盘低导致水箱被磕碰漏了，还有2辆车都需要里面的人出来走，否则车子开不起来，可能是气压对轮胎的影响吧，我们这2个车都是1.8L的，所以你们的车也应该在若尔盖大草原上多少有一些影响，建议车子下面特别是发动机部位务必加装护板。
2、现在应该是已经进入雨季，大草原上要注意雷击的危险。
3、九曲黄河第一湾唐克的住宿：周围的酒店全是当地有背景的人开的，典型的店大欺客，爱住不住，游客多，普通2人间的旅馆也好几百元/天，建议务必提前预订，而且那里电压低，手机充电极慢，电热水壶热的也极慢。
4、一路上需要注意低素质的司机，经常在拐弯处停车拍照，这是很危险的。
5、开车时务必远离牦牛，一旦撞死了牦牛，后果你懂的，如果你不懂撞死牦牛的后果，那你就务必远离牦牛。
关于衣服：羽绒背心是必须的。或者是雨披，冲锋衣，如果下雨的话很多情况不是雨，是雨夹雪。
四、甘南高铁旅游攻略？
甘南地区是中国西北地区的一个风景秀丽的旅游目的地，拥有丰富的自然景观和独特的藏族文化。以下是甘南高铁旅游攻略的一些建议：
交通：目前，甘南地区尚未开通高铁，最近的高铁站是兰州西站。从兰州西站出发，可以选择乘坐长途汽车或包车前往甘南各县城。也可以选择乘坐飞机到达甘南州机场，再转乘公共交通工具或包车前往目的地。
行程安排：甘南地区景点众多，建议根据自己的时间和兴趣制定行程。主要景点包括拉卜楞寺、郎木寺、夏河莫高窟、甘南草原等。可以根据自己的喜好选择游览线路，也可以咨询当地旅行社或导游，他们会根据您的需求提供更详细的行程安排。
高原反应：甘南地区海拔较高，部分地区超过3000米，可能会出现高原反应。建议游客在到达后适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，可以携带一些高原反应药物，以备不时之需。
藏族文化体验：甘南地区是藏族聚居区，具有浓厚的藏族文化氛围。可以参观当地的寺庙、民俗村落，了解藏族的宗教信仰、传统习俗和手工艺品制作等。此外，还可以品尝当地的藏式美食，如酥油茶、青稞酒等。
注意事项：在旅行过程中，注意保持身体健康和安全。注意防晒和保暖，避免过度曝晒和受凉。尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，遵守当地的规定和禁忌。以上是甘南高铁旅游攻略的一些建议，希望对您有所帮助。祝您在甘南地区旅行愉快！
五、兰州到甘南旅游自驾攻略？
1. 兰州自驾甘南你可以走兰州进陇南出小环线 ，全程大约2500公里，自驾游需要5天左右。
2. 具体路线：兰州——临夏——夏河——桑科草原——合作——郎木寺——若尔盖——唐克——红原——朵里台——若尔盖——红星乡——迭部——舟曲——陇南——兰州。不走小环线到红原县月亮湾景区后原路返回到兰州。
3. 甘南有三个自然类型区，南边为山区、林区;东边为丘陵，农林牧都有;西北为草原，是牧区。首府是合作市。甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。
4. 旅行最佳时间：每年6-8月全年最暖和，气温为10-20℃，昼夜温差大。
5. 饮食：民族特色浓郁，有奶茶、油条、糌粑、酸奶、肉包、肉饺、面条、手抓羊肉，花样多，肉食为主，很多内地游客会吃不惯。藏餐、清真菜、川菜在这里占主导地位。夏河县、合作市餐厅较多，口味大众，夏河汽车站对面有泯县牦牛肉，没吃过，卓玛餐厅小贵;郎木寺主街有小馆子，有藏餐、西餐、川菜、回族风味，达老餐厅可以，阿里餐厅据说好吃;扎尕那一带藏民多，可以到藏民家中品尝纯正藏式大餐，若尔盖有特色黄河鱼。
6. 居住：牧民住的是帐房，农民住平房(土木结构)。
六、游玩甘南有哪些旅游攻略？
四海云游甘南旅游景点攻略。甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，是藏族文化的重要发源地之一，也是中国旅游业的一颗璀璨明珠。这里拥有众多的自然风光和人文景观，是旅游者和探险家们的乐园。以下为您介绍甘南的八个主要景点及各自的特色。
1、拉卜楞寺
拉卜楞寺位于夏河县城西，是甘南最著名的寺庙。这座寺庙拥有世界上最长的转经筒，游客可以沿着转经筒走一圈，寓意着洗涤心灵和祈求平安。在这里，您还可以欣赏到藏传佛教的壮丽和独特的美学。
2、扎尕那景区
在迭部县的扎尕那景区，您可以欣赏到石林、峭峰、森林、田园等自然景观的完美融合。这里如诗如画，让人流连忘返。
3、尕海
尕海位于碌曲县，是甘南的一颗明珠。这里湖光山色，风景如画，是摄影和写生的绝佳之地。
冶力关风景区 冶力关风景区位于临潭县境内，以临潭县冶力关为中心，这里有大河、小溪、山泉、瀑布等各类自然景观，让人感受到大自然的鬼斧神工。
4、黄河九曲十八弯
黄河九曲十八弯位于玛曲县境内，是甘南的一处重要景点。在这里，您可以欣赏到黄河的蜿蜒曲折，感受到大自然的神奇和魅力。
5、临潭冶力关景区
国家级森林公园，省级风景名胜区，甘肃省十大旅游景区。位于临潭县东北部冶力关镇，景区山水秀美，被誉为“生态大观园”
6、大峪沟风景区
大峪沟风景区位于郎木寺附近，这里有独特的山水景观和丰富的地质遗迹。大峪沟内绿树成荫，溪水潺潺，让人感受到大自然的美妙和神奇。
甘南的景点众多，各具特色，既有美丽的自然风光，也有深厚的藏族文化底蕴。无论是寻找自然之美还是感受人文之韵，都能在甘南找到满足。来甘南旅游，您将会有一个难忘的旅程。
七、宁夏中卫旅游攻略？
在疫情此起彼伏的八月半，有一些目的地已经悄然挥别“静默”，重整旗鼓欢迎游人。上周五（8月12日）宁夏中卫沙坡头机场在官方微信公号上宣布，自8月10日18点起，中卫市沙坡头区主城区已经解除临时静默管控措施，旅游景点、宾馆等恢复正常运行，航班也恢复常态化。文末有更详细的交通贴士。
8月末至9月是游览大西北的好辰光，暑期的喧嚣已然褪去，趁着天气还未转凉，不妨来到中卫，这里既有大漠风情，还有峡谷地貌、被冷落的石窟和黄河岸边的古村落，都值得你去细细探访。风景之中，还藏匿着堪比摩洛哥的特色民宿，让你远离城市生活，不虚此行。正值硒砂瓜收获季，去抓住夏天的甜蜜吧。
#去大漠度假#
“到西北去”，这句民国时期支援边疆的口号，在今天，则像是一场充满历史细节的“文化苦旅”。中卫成为一个著名旅游目的地像是21世纪新媒体时代的神话，众多真人秀节目在此取景，使得这个曾经默默无闻的边塞小城如今成了宁夏最大的热点。
更何况，这里确实有些东西可看：宁夏现存的大型古代建筑群之一——高庙，里面的亭台楼阁很有特色。
包兰铁路两旁的沙漠绿洲堪称人类治沙工程的奇迹，不得不看；你也可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，甩掉恼人的娱乐项目，在星空下感受真正纯粹的沙漠风光。
当然，不容忽视的还有一处全新开发的民宿集合地“黄河宿集”，引进了西坡、大乐之野、墟里、飞茑集、南岸等民宿品牌。这里已经成为整个西北品质最高的度假目的地。
中 卫
中卫城区以鼓楼为中心，分为鼓楼东、 西、南、北街。主要景点、商场、宾馆和步行街基本上都集中在鼓楼周围，从鼓楼步行前往北侧的火车站仅需10分钟，迷人的黄河宿集则在黄河南岸， 离市中心有20多分钟车程。
高庙
鼓楼北街，免费
古朴精致的高庙自明朝永乐年间就矗立在城中心，层层叠叠的楼阁远望气势宏伟，纷繁的明清砖雕、木雕造型独特，是一处儒释道三教合一的古建筑群。一进大门，牌楼两侧握拳、持剑的天王和布局复杂的柱基就先声夺人。过了天王殿，高高台阶上的砖牌坊是一大看点，正面“无上法桥”说佛，背面“妙有真境”讲道。牌坊上的雕刻非常精美，如栩栩如生的《西游记》、凹凸有致的十二生肖、飞禽花卉等。
主楼不可登楼。天王殿东侧为“地狱”入口，此处历史悠久，不过以前被用作防空洞，致使原有地狱雕像悉数被毁。各种场景均为现代重修，配上声光电设施，有些恐怖，胆小勿入。西侧的罗汉殿内有神态生动的108罗汉像，也为20世纪90年代所造。
鼓楼
免费
位于城中心的鼓楼是中卫的地标建筑，基座中心为十字形门洞，通往四条街道。鼓楼主体建筑为三层重檐十字歇山顶，每层十二面翘角，颇为雄伟。
另有四座小巧的陪楼，增加了庄严和富丽感。鼓楼不对外开放，但夜晚灯火辉煌的时候，是漫步者不容错过的 “夜宵”。
黄河宫
位于城东新建的大河之舞文化主题公园内，地上建筑是一个蓝色的大水滴，博物馆在地下。2018年因黄河泛滥短暂关闭，现已重新开馆。博物馆以多媒体互动等先进手段，将沿黄九省的地理、历史和生态都展示了出来。
展品虽多为复制品，但也不乏精彩之处，还可以看到中卫北部大麦地岩画的一些相关图片。从鼓楼乘坐5路西线公交到老年公寓后，还需步行20分钟。
#枕黄河入眠#
灰色朴拙的村屋小院四散在果树和草地中，悠悠的黄河缓慢的水声永不停歇，朴素的院墙里有漂亮的泳池、专业的咖啡吧和听得到黄河声的大浴缸。在貌似黄土村屋的围合下，几家民宿挨在一起，互为邻里。
中卫郊外的黄河宿集，完全改变了人们对宁夏乃至西北旅行的刻板印象。当你从中卫市区穿越黄河，行进在湿地、森林和坚实的黄土高山后，发现自己最终抵达了一个被黄河拐弯和明代长城烽火台环绕的村庄。
干燥的天空下，确实神似摩洛哥的那些遥远民宿，明长城、黄河和对岸呼啸而去的火车，经常可以出现在同一画面中。
在长城遗址和沙漠深处野炊或是看星空，显然是你到此理所当然的体验。大乐之野就开发了自己的私密徒步路线，让你有机会走到无人的野长城和大漠中去——事实上黄河宿集的其他民宿都有这个服务。
在所有民宿中最靠近黄河的是飞茑集，它“生长”在浪漫的果树中。这里清澈通透的玻璃建筑其实是环保的预制建筑，你可以尽情枕涛入眠，在这里触摸到西北温柔的一面。
#中卫周边玩什么#
寺口
位于中卫境内宣和镇南20公里处，峡谷风光和丹霞地貌混搭在一起，还能攀岩。景区分为东、西两部分，两者相距1.5公里。西景区的丹霞地貌颇为诱人，断崖、险道和吊桥增添了不少趣味。相传这里曾是苏武牧羊的地方，山崖上还留有其栖身的石窟。
作为不错的攀岩基地，攀岩爱好者可在这里一试身手（需提前一天预约），攀爬到山顶远望，广阔的黄土沟壑地貌非常壮观。东景区以峡谷山石地貌景观闻名，谷道狭窄，谷内有 “一线天”，入口处崖壁上还有9米高的“神仙左右脚印”，上下崖壁需手脚并用，惊险之余有不少乐趣。
沙坡头
旺季（4月1日至10月31日），淡季（11月1日至次年3月31日）
当年“爸爸去哪儿”让沙坡头从局部地区热门景点变成全国范围的网红景点，如今这里旺季人潮如海，好评差评几乎能打成平手。沙漠和黄河丰盈了商人以及当地人的钱包，有人花钱玩得过瘾，有人毫不留情称其为各种收费项目的沙漠游乐场，但不可否认这里先天的资源优势——浩瀚无垠的腾格里沙漠在这里戛然而止；奔腾的黄河来了个急转弯，一改其汹涌，变得平缓而温柔。
中国第一条沙漠铁路——包兰铁路从中穿过，周围的麦草方格见证了人类治沙工程的奇迹。景区被包兰铁路一分为二，南区是黄河，北区是腾格里沙漠。从中卫出发的公交停在景区东门，也就是南区。
从进门开始，沙坡头就为游客设计了一条精心开发的盈利路线。黄河区羊皮筏快艇组合、黄河飞索、快艇都可以去尝试，若想体验更刺激的玩法，还可以选择滑沙、蹦极和滑翔翼。
淡季只开放羊皮筏子、骑骆驼等常规项目。如果只想看看沙漠和黄河，不想付这些钱，怎么办？从东门进入后，顺着电瓶车开的方向走，到沙泉广场，乘坐沙漠大电梯（门票含单程）上到沙坝顶。在这里可看到标志景观黄河第一湾，晴朗时可以看到黄河对面的古长城和群山，这里也是看日落的好地方。
不要贪恋眼前的风景，穿过包兰铁路，进入北区，你同样可以一分钱不花，走沙关古道进入沙漠，再向腾格里沙漠的深部走去。这里沙海茫茫，金涛起伏，不再有乱七八糟的脚印或车辙印，只有平整而优美的弧度。沙坡头处在腾格里的东南缘，越往里你越能接触到真正有魅力的腾格里，景色自然要美得多。
从北区往腾格里沙漠深处走上8.3公里，可到达通湖草原，沙坡头提供自驾越野穿越沙漠。南区门口的沙漠博物馆介绍了世界和国内的沙漠知识。
如果是打车或者自驾从沙坡头回城，可选择游玩金沙岛旅游区（4月上旬至11月下旬，其他时间不开放），主要看点是大片薰衣草和各种花卉带来的田园风光，近年来夏季十分火爆，适合拍照。
沙坡头景区内2019年新开的沙漠酒店（4月至10月）有帐篷木屋和玻璃墙面观景房，选择在这里留宿一晚，沙漠中的日出日落和璀璨星空会让你大呼过瘾。
另外还有房车酒店（可住2～4人），如果人数更多一点，可以入住美系大房车（可住4～6人）。也可以选择扎营，只是沙漠晚上的蚊子可不是吃素的，你千万要做好防护措施。
从中卫汽车站发往沙坡头的2路公交（1小时20分钟）经过长城西街路口，停在沙坡头东门。若从中卫市区坐出租车前往，可让出租车直接到北区门口，先玩北区而后南区，结束后坐公交返回。旺季，银川各车站有直接发往沙坡头的班车。
黄河边的“66号公路”
从沙坡头景区出发，到黄河边的北长滩村，有条乡村公路沿黄河北岸一路向西，苍凉风景颇有美国西部著名的66号公路的感觉，当地也顺势在路面刷上了“66号公路”的LOGO，建起了免费停车场和观景台，吸引更多自驾旅行者前来。拍照时记得把车停在公路下坡转弯处的免费停车场，沿栈道上到山顶观景平台，可以眺望远处的腾格里沙漠。请不要随意在公路中间尤其弯道上停车拍照。
“66号公路”的终点在北长滩村，村子被黄河与群山环抱，房屋都是夯土黄墙，有300年历史的黄河水车仍在吱呀转动。继续向西约10公里则是南长滩村，这是黄河进入宁夏的第一个村落，村里人姓拓，自称西夏后裔，村中500多年历史的古梨树每年4月盛开，非常漂亮。
中卫交通贴士
1、中卫沙坡头机场位于市区西北9公里处，目前已开通直飞北京、广州、重庆、西安等地的航班。疫情期间尽量选择直飞航班，目前票价也不算贵。也可先飞至银川再中转。
2、中卫火车站位于城区北侧、北大街尽头。包兰铁路和宝中铁路都会途经中卫，如果从甘肃乘火车来宁夏，经过中卫时可欣赏到美丽的腾格里风光。不过目前甘肃疫情管控较严。
中卫有没有吸引住你呢？
对于精彩无处不在的宁夏你还有什么推荐？
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八、兰州到甘南旅游攻略兰州到甘南多少公里？
乘坐大巴的话，汽车南站有去甘南各市县的大巴。
驾车路线：全程约249.0公里
起点：兰州市
1.兰州市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿G109行驶6.0公里，右后方转弯进入G109
2) 沿G109行驶1.1公里，直行进入S103
2.沿S103行驶3.7公里，过晏家坪村，稍向右转进入兰临高速公路
3.沿兰临高速公路行驶57.1公里，直行
4.行驶260米，直行
5.行驶，过康家崖收费站(临洮)约140米后，直行
6.行驶60米，左前方转弯进入S103
7.沿S103行驶1.2公里，稍向右转进入S309
8.沿S309行驶6.2公里，右前方转弯
9.行驶37.4公里，左前方转弯
10.行驶8.8公里，过白家岭约240米后，稍向右转进入环城东路
11.沿环城东路行驶1.1公里，左转进入G213
12.沿G213行驶20.4公里，左转
13.行驶4.2公里，直行进入北滨河东路
14.沿北滨河东路行驶2.6公里，直行进入北滨河中路
15.沿北滨河中路行驶1.4公里，左前方转弯进入G213
16.合作市内驾车方案
1) 沿G213行驶96.6公里，左转
2) 行驶20米，直行进入当周街
3) 沿当周街行驶350米，到达终点(在道路右侧)
终点：合作市百度地图
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。
D1兰州→刘家峡水库→夏河县（拉卜楞寺、桑科草原），里程230公里左右D2夏河县→甘南州合作市（当周草原）→尕海湖→郎木寺，里程200公里左右D3郎木寺镇→迭部县扎尕那，里程95公里D4扎尕那→迭部县→腊子口→宕昌县，里程185公里D5游宕昌县官鹅沟（建议1天）
D6宕昌县→陇南→天水（可游麦积山）→定西→兰州，里程650公里（其中530公里高速路）
九、宁夏旅游攻略最佳时间？
最佳时间是8月份。
秋高气爽，不会很热也不会很冷。
宁夏地居中国西北内陆，远离海洋，位于中国季风的西缘，冬季受蒙古高压控制，正当冷空气南下之要冲，夏冬处在东南季风西行末梢，形成较典型的大陆性气候，四季分明，夏无酷暑，冬无严寒。用一句话总结宁夏的四季就是：冬寒长、夏热短、春暖快、秋凉早。再加上有黄河、湖水等水体的润泽、调温，很多旅游景点早晚都很凉爽，非常适合避暑。
十、甘南旅游攻略需带什么衣服？
甘南位于中国西北地区，属于高原地区，气候凉爽，日夜温差较大。不论什么季节，穿搭应当以保暖为主要考量。以下是甘南旅游攻略需要准备的衣物：
1. 春季（4月至6月）：春季气温适中，但仍然较冷。建议穿着轻薄的外套、毛衣或长袖衬衫，并备上一件厚外套以应对早晚较低的气温。
2. 夏季（7月至8月）：夏季白天气温较高，但晚上会相对凉爽。建议穿轻薄的夏季衣物，如短袖衬衫、短裤、裙子等，并备上一件轻便的外套以防夜晚的寒意。
3. 秋季（9月至11月）：秋季气温逐渐降低，昼夜温差较大。建议带上秋季服装，如长袖衬衫、薄外套、长裤等，以应对早晚的寒意。
4. 冬季（12月至次年2月）：冬季寒冷，气温较低。建议穿厚重的冬季外套、毛衣、羽绒服，同时带上手套、帽子、围巾等保暖配件。
此外，在甘南地区旅游时应注意的是，由于海拔较高，紫外线辐射强烈，所以还需准备太阳镜、防晒霜等防晒用品。同时，由于地势较高，氧气稀薄，建议适当的休息和做好高原反应的防范。希望这些建议能帮助你在甘南的旅程中更好地准备。
