一、西藏昌都旅游攻略，带你畅游高原宝地

西藏昌都旅游攻略

西藏昌都，位于西藏自治区，是一座拥有着独特自然风光和丰富文化底蕴的城市。每年吸引着大批游客前来观赏壮丽的雪山、湖泊和寺庙。然而，在前往这个高原宝地之前，有一些需要注意的事项，以确保您的旅途顺利和安全。

高原反应和适应

昌都位于高原地区，海拔较高，游客在抵达后可能会出现高原反应。为了减轻不适，建议游客前往前进行适当的准备，如提前锻炼身体，保持良好的睡眠和饮食习惯。同时，替换深呼吸、多喝水和避免剧烈运动等措施也可以帮助缓解高原反应。

天气和季节

昌都地处高原，气候变化多样，温差大。夏季气温较高，日照强烈，但夜晚温度可能会骤降，游客需要注意保暖。冬季寒冷且干燥，需携带厚衣物。此外，西藏昌都在雨季也可能会有降雨，游客需要关注天气预报，并带上雨具。

文化遗产和寺庙参观

昌都有着丰富的文化遗产和寺庙，如所留下的历史和宗教遗迹。参观寺庙前，请尊重当地的宗教习俗和信仰，不要随便触摸佛像或者损坏寺庙建筑。进入寺庙时，需要脱鞋、遵守禁忌和宗教仪式。

交通和交通工具

昌都的交通相对较为便利，有公路和铁路等交通方式。但由于地形复杂，部分旅游景点可能并不方便到达。游客可以选择包车、租车或者参加旅行团，以便更好地游览昌都的各个景点。

个人安全和旅行保障

在旅行过程中，确保个人安全和旅行保障十分重要。游客应随身携带必要的药品、现金以及身份证明文件。在游览景点时，请注意财物安全，不要将贵重物品单独留在房间内。如遇紧急情况，请及时联系当地警察或旅行社寻求帮助。

希望这些注意事项能够帮助您在西藏昌都的旅行中更加安心和愉快！感谢您阅读本文章，祝您旅途愉快！

二、西藏旅游攻略？

路线选择问题

目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。

建议是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

防紫外线问题

西藏的紫外线真的很强！有时候就算不晒，但是也不要不做防晒措施，我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大！

景点

西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多东西吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！

入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车，最好请当地的司机，因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过！

拉萨：路遇藏民赶着羊，他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的，都是游客。有些卖天珠的，最好不要在那里买！因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188，想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕，在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫，有些拿着转经筒的老人念念有词，宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛！你会觉得司机在飙车！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到骑行客，缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意！

雅鲁藏布江：巴松错世界上最深的峡谷，一路走来很干净的景色，走走停停，洗涤心灵，是很辛苦的一次体验！

三、西藏昌都首府？

西藏自治区昌都市，位于西藏东部，处在西藏与四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。

以昌都为中心，东与四川省相望，东南面与云南省接壤，西南面与西藏林芝市毗邻，西北与西藏那曲市相连，北面与青海省交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。

四、西藏旅游攻略？

第一，去西藏之前要准备好并随身携带抗高原反应的药物例如高原安，以及晕车药等。很多游客去到西藏的路上，遇到的最大麻烦就是晕车，连续起伏的道路特别容易让人晕车。而晕车又会导致身体虚弱，最终使得出现严重的高原反应，整个旅途刚开始就泡汤了，所以准备好药物是必须的。

第二，去西藏旅行不要懒，增建的衣物、防晒霜、墨镜这些物品一定要准备好。西藏光照很强，而且昼夜温差大。所以一方需要做好防晒工作，以防出现晒伤。另一方面需要注意增减衣服，预防感冒。

第三，西藏的物价普遍较高，准备好足够的money（包括部分现金）。西藏因为高海拔的原因，当地的物产相对贫瘠，而外地运输进来运费又很高，所以物价就相对较贵，简单吃个面就得20～30块钱，所以想要尽兴的玩，就要攒够尽量多的钱。

第四，准备个电信卡是最好，尽量不要用苹果+联动的搭配。因为西藏地区自然条件恶劣，早年修建的信号塔数量相对较少，虽然近些年又新建了不少，但仍有些地方信号一般，特别是联动的信号。

第五，拉萨住宿建议主要布达拉宫、八廓街附近。西藏的住宿条件比较差，即使是500块的房间，装饰条件相比比内地100～200的酒店也好不了好，所以住宿关键是图个方便

第六，拉萨小吃挺多，可以多尝试尝试。说实在，西藏地区的大餐见到的不多，但是有着各种各样的小吃，特别是在拉萨格外的多，而且大多都是没尝过的味道，非常推荐尝试一下。

第七，如果想去珠峰或者其他雪山冰川徒步，最好是找专业的团队。西藏有危险的地方还是挺多的，先不说迷路的风险，单冰川里隐藏的风险，就足够令人警惕，所以去这些地方，真的需要跟着专业的团队。

第八，想给家人朋友带伴手礼，不熟悉行情就带牦牛肉干。西藏的特产挺多的，像藏红花、冬虫夏草、雪莲等等，都是些非常名贵的药草，但如果不懂行的话尽量就不要买，带点牦牛干就行了。

西藏景点推荐：

布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

八廓街：八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。

罗布林卡：西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林

林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美。

羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

珠峰大本营：珠穆朗玛峰（珠峰），藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰。珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域的环境而设立的，与珠峰顶的直线距离约19公里。

南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

西藏景点预约

布达拉宫：参观布达拉宫的游客，需要提前7天登录“布达拉宫票务预订系统”微信小程序预约门票，必须通过本人手机微信端预约。

大昭寺：需提前一天在微信公众号搜索大昭寺官方预约进行预约，预约后次日按照您预约时间提前到大昭寺游客售票处排队购票后方可进入寺庙。

60周岁以上老人、军人和退役军人凭有效证件可到现场购票，无需预约。

纳木措：

珠峰大本营 直接现场购买不用预约

西藏旅游关于高反的建议：

1、可以提前服用高原安，葡萄糖，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

2、感冒严重者，有严重高血压、心脏病患者均不适合进藏。

3、到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先适应一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗头；

4、建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。

5、如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

五、西藏旅游门票攻略？

如果您计划前往西藏旅游，以下是一些关于门票的攻略和注意事项：

1. 西藏入境许可：首先，您需要办理西藏入境许可（也称为“西藏旅游签证”），以便进入西藏。您可以通过与当地旅行社合作或直接向西藏自治区旅游局申请许可。

2. 西藏旅游费用：在西藏旅游期间，您可能需要支付一些景点和景区的门票费用。具体费用因不同景点而异。提前了解并计划好所需费用，以确保您有足够的预算。

3. 门票购买方式：大多数景点和景区的门票可以在现场购买。但对于一些热门景点，特别是格桑花、珠峰等，建议您提前在当地的旅行社或官方网站购买门票或预定参观时间。

4. 包团或自由行：您可以选择加入旅行团或自助游方式。加入旅行团可能会包含一些景点门票和导游服务，但相应地可能缺乏自由行的灵活性。自助游则可以根据个人偏好和时间安排自由选择景点，并单独购买门票。

5. 景点开放时间：不同景点和景区的开放时间可能有所不同。在计划行程时，请提前了解目标景点的开放时间，并合理安排时间。

6. 西藏旅游政策：西藏有一些特殊的旅游政策，包括限制人数、限制访问某些地区等。请确保遵守当地的规定，并随身携带身份证明文件和相关许可证明。

最重要的是，为了确保您的旅行顺利和安全，建议您提前做好充分的准备工作，咨询当地的旅行社或西藏自治区旅游局，以获取最新和详细的旅游信息和指导。

六、飞机西藏旅游攻略？

坐飞机进藏旅游攻略及需要注意以下几点事项：1. 航班选择：进藏路线多样，需要选择合适的航班，最好选择非直飞，或者选择在高原上升缓慢的进藏航线。

2. 高原反应：高原反应是每个进藏的人都必须面临的问题，因此，您需提前做好高原适应的准备。

提前几天进行氧气训练，避免剧烈运动。

3. 行李携带：必须考虑进藏行程的时间和需要的物品，必要的药品和氧气瓶等必需品应随身携带。

行李应尽量简洁，避免过多的物品制造行程不必要的麻烦。

4. 保持身体健康：从饮食、保温、穿衣、休息、等各方面，提前做好充分准备，养成良好的生活习惯，保证在高反环境下身体的健康状态。

七、西藏昌都林芝海拔？

1-西藏自治区位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。

2-昌都总地势西北部高，东南部低，最高海拔为5460米，最低海拔约3100米，平均海拔3500米以上。

3-林芝海拔平均3000米左右，而最低处却只有900米，就高度来讲要低于西藏其他地区。是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。

八、西藏昌都海拔多少？

西藏昌都海拔3240多米.，比拉萨稍低一些，比林芝稍高一些。昌都地区平均海拔高度3500米以上，大多数游客到昌都旅游都会出现轻重不一的高原反应症状，因此前往昌都旅游，需要做好高原反应预防工作。

西藏昌都的景点有：

一，然乌湖长约25公里，整个湖呈狭长河谷状，湖宽12公里，由3个上下相连的湖泊组成，面积18.4平方公里。湖面海拔3800多米。然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。

二，东达山，川藏线上最高的山口东达山，也被称为生命禁区，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江，山的另一边是左贡。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。两县之间横着觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。

九、宁波到西藏旅游攻略？

从宁波到西藏旅游是一次跨越千里的壮丽之旅。以下是一个宁波到西藏旅游的攻略提供给你：

步骤1：从宁波到成都

- 选择从宁波前往成都的交通方式：可以选择飞机、火车或长途客车。飞机是最快捷和便利的方式，而火车和长途客车则更经济实惠。

- 定位到成都后，可以在成都停留一段时间，欣赏成都的美食和文化，如宽窄巷子、锦里等。

步骤2：从成都到拉萨

- 选择从成都到拉萨的交通方式：目前有两种选择，一是乘坐飞机，二是乘坐火车。飞机是最快捷的方式，但火车是一种更具冒险和观光价值的选择，可以欣赏到沿途的美景。

- 如果选择乘坐火车，可以选择成拉铁路（成都至拉萨铁路），这条铁路穿越了高原地区，沿途经过许多美丽的风景，如雅安、康定、稻城亚丁等。

步骤3：在拉萨和西藏旅游

- 在拉萨停留一段时间，探索这个古老而神圣的城市。你可以参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等著名的文化遗址，感受西藏的宗教和文化氛围。

- 探索拉萨周边的景点，如纳木错湖、羊卓雍错湖等。你可以选择徒步、骑行或乘坐交通工具去欣赏这些美丽的自然风景。

- 如果时间允许，你还可以考虑前往其他西藏的著名景点，如林芝、日喀则、珠峰大本营等。

在计划宁波到西藏旅游之前，有几点需要注意：

- 西藏是高原地区，对于海拔反应和高原病的预防要有足够的了解和准备。

- 需要提前了解西藏的旅游政策和许可证要求，确保具备合法的旅游资格。

- 西藏的天气和气候变化较大，需携带适应的衣物和装备。

- 在旅行期间，尊重当地的宗教和文化习俗，遵守当地的规定和礼仪。

希望这些信息能帮助你规划宁波到西藏的旅游之旅。请记得提前做好充分的准备和计划，确保旅途的安全和愉快！

十、江门到西藏旅游攻略？

江门到西藏是一次漫长而充满冒险和惊奇的旅程。从江门出发，首先要前往成都，这里是前往西藏的主要城市。在成都，游客可以留下来品尝当地美食、参观文化景点，然后前往拉萨，这是西藏最受欢迎的旅游目的地之一。

在拉萨，可以游览布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等风景名胜，感受到绵延数百年的藏文化的魅力。此外，还可以前往羊湖、日喀则、珠峰等地探险，体验不同的风景和文化。旅游前最好做好充分准备，包括晕高药等必备药品，以确保安全愉快的旅行。